Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2018
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 48,90g | Białk: 133,09g | Węglo: 331,44g.
Śniadanie: Aurora Iogurte Uva Verde, Banana Nanica, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ralston Goiabada, Pão Francês, Ceratti Peito de Frango Defumado, Scala Queijo Prato, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. Lunch: Ovo Cozido, Farofa Temperada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Kicaldo Feijão, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Prato Fino Arroz Integral. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|