|
Var ett tag sedan man ”vågade” ha en tight långärmad tröja på ett benpass som tidigare varit mitt favoritplagg, då man endast fokuserade på att hålla in magen och bry sig om vem som tittade... känns sjukt bra att ha invigt den gamla tröjan igen till benpassen och känna sig nöjd med sin kropp igen😍
|
1001 kcal
|
Tłusz: 41,57g | Białk: 81,49g | Węglo: 67,86g.
Śniadanie: Kokt Ägg, AXA Havregryn . Lunch: Wasa Sport Knäckebröd, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Pizzasallad, Morötter, ICA Kidneybönor, Knorr Korv Stroganoff. Obiad: Chili Con Carne med Bönor, Findus Broccoli. Przekąski/Inne: Star Nutrition Whey-100, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Gouda Ost, Tomater. więcej...
|
|
690 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 40 minut, Cross Trening (Cross Training) - 45 minut, Fitbit - 22 godziny i 35 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Skönt att kunna släppa det där och bara vara. Så energikrävande att ständigt tänka på var man har sin kropp och hur den ser ut!
06 lut 18 przez użytkownika: Fantomen1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|