Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2579 kcal
|
Tłusz: 141,33g | Białk: 130,07g | Węglo: 201,32g.
Śniadanie: Natura Сыр Легкий Сливочный, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Nutiva Кокосовая Мука, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Шоколадные Капли для Выпечки, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Яичный Белок. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Natura Сыр Легкий Сливочный. Obiad: Lactica Йогурт Греческий 4%, Милава Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Десерт Тирамису, Чизкейк, ВкусВилл Пирог Творожный с Вишней, Ростик'c - KFC Капучино , Ростик'c - KFC Сырники, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|