Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
moonlight1631
Dziennik
28 mar 10
Dziennik moonlight1631, 28 mar 10
Profil moonlight1631
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I was doing well until I had a dizzy spell which alarmed me and led me to have sugar in the form of a half of an orange. After that, I thought I had failed so opted to get off completely and have a Subway foot long. I felt so horrible after-wards cause I not only had eaten the sub but I ate 4 chocolate chip cookies! I recognized my mistake and did not dwell in it. I quickly decided that I needed to go back at it and not waste time. Remember, we will stumble and fall but we must not stay down. I am so proud of myself for bouncing back and not wasting time.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 marca 2010:
1571 kcal
Tłusz: 133,32g | Białk: 74,60g | Węglo: 5,27g.
Śniadanie:
low sodium turkey bacon, boiled egg.
Lunch:
lemon juice, lettuce, whole butterfish.
Obiad:
hellman's mayonnaise, mustard, ground beef.
Przekąski/Inne:
sugar free strawberry jell-o, pork rinds.
więcej...
2521 kcal
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sometimes a dizzy spell on Atkins can be due to low sodium, not due to low sugar. Atkins suggests a cup of beef broth - not the low sodium type. Maybe next time that would help?
28 mar 10 przez użytkownika:
summer10
another thing that can really help is 1/4 avocado. that and the broth are the best things to use.
29 mar 10 przez użytkownika:
carbcount
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi moonlight1631
Zobacz Pełną Historię