summer10
Członek FatSecret od październik 2009
Posty
32
Obserwowani
0
Obserwujący
0
Historia wagi

Waga Wstępna
111,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg

Aktualna Waga
109,1 kg
Wyniki: Traci 0,4 kg na tydzień

Waga Docelowa
68,0 kg
Wciąż do stracenia: 41,1 kg
I'm a 50 something wife, mom and grandmother of the cutest little 6 year old.

I have been on a weight roller coaster since 2004 and its really gotten out of hand. I want to get my weight under control, get healthy and get strong! That's going mean losing about 90 lbs. A little intimidating...

I'm strongly motivated by a class reunion coming up this summer. I know I can't get to goal by then, but we'll see how far I can get!


Historia Wagi summer10

Książka Kucharska summer10

Kalorie: 242kcal | Tłusz: 18,66g | Węglo: 10,59g | Białk: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Kalorie: 292kcal | Tłusz: 22,66g | Węglo: 21,20g | Białk: 5,50g
Tomato Basil Soup
Skip the can and make this tasty homemade tomato basil soup.
Kalorie: 427kcal | Tłusz: 45,42g | Węglo: 1,82g | Białk: 4,66g
Olive Oil Chicken
A very delicious and low carb way to enjoy chicken.
Kalorie: 179kcal | Tłusz: 3,22g | Węglo: 13,82g | Białk: 24,77g
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
Kalorie: 207kcal | Tłusz: 11,01g | Węglo: 2,13g | Białk: 25,33g
Broiled Parmesan Tilapia
Flavorful recipe for farm raised fish that is quick and easy.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

summer10 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.