Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2018
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 53,19g | Białk: 75,49g | Węglo: 106,54g.
Śniadanie: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом, Магнит Сыр Белорусское Золото, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Obiad: Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Злаквилль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Бахетле Курабье Бакинское, Fit&Sweet Мюсли. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|