Dziennik Bru012, 19 lut 18

Quem aqui tem hipotireoidismo e toma chá verde ?

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857 kcal Tłusz: 51,09g | Białk: 77,53g | Węglo: 23,94g.   Lunch: Pepino (Descascado), Abobrinha, Scala Queijo Minas Meia Cura, Omelete, Água com Limão, Alface de Folha Verde. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. Przekąski/Inne: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Power One Brigadeiro Proteico, Essential Nutrition Xilitol, Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo. więcej...
2453 kcal Ćwiczenie: Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

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Komentarze 
Oi Bru, eu tenho, tomo Levoid 75. Tomo chá verde com frequência, inclusive em cápsulas. Por quê?  
19 lut 18 przez użytkownika: Emeryjackie
Oi @Emeryjackie . tbm tomo Levoid 88 . É pq uma vez fui em uma nutri e ela disse que chá verde não é bom pra quem tem hipotireoidismo , só q agr mandei fazer umas caps e contém chá verde (200mg) . Fico receosa de tomar , mas vou tomar esse mês . Vc sentiu que mesmo assim sua tireoide esta controlada ? E vc sentiu algum efeito do chá?  
19 lut 18 przez użytkownika: Bru012
Bru, me sinto até bem. Faço acompanhamento médico e fiz exames semana passada. Está tudo ótimo, o médico me deu parabéns. O único sintoma é que tenho mais pique na malhação: ginástica funcional e musculação. Mas procuro tomar sempre pela manhã. 
19 lut 18 przez użytkownika: Emeryjackie
Procure tomar apenas uma cápsula por dia e observe as reações. 
19 lut 18 przez użytkownika: Emeryjackie
Comprei as minhas no Mundo Verde, 300 mg. Eles indicam até dias por dia, tomo uma. Acho que teria problema só se tivesse hipertireoidismo. Não é?  
19 lut 18 przez użytkownika: Emeryjackie
Ah que bom , fico feliz em saber !! Obrigada , vou continuar tomando então !! :D  
20 lut 18 przez użytkownika: Bru012

     
 

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