Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ggrigoshaa
Dziennik
21 lut 18
Dziennik Ggrigoshaa, 21 lut 18
Profil Ggrigoshaa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Каша на воде и имбирный чаёк с лимоном😄
Сыр с помидорами не влез, поэтому перекусила этим через 3 часа)
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 lutego 2018:
608 kcal
Tłusz: 4,36g | Białk: 30,15g | Węglo: 111,63g.
Śniadanie:
Oatmeal.
Lunch:
Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) .
Obiad:
Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Couscous (Cooked) .
Przekąski/Inne:
Cherry Tomatoes, Low Fat American Cheese.
więcej...
1850 kcal
Ćwiczenie:
Run - 20 minut, Elliptical - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 9 godziny.
więcej...
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
А что с помидорами? (((
21 lut 18 przez użytkownika:
tatyanka900
это такой сорт )
21 lut 18 przez użytkownika:
Anutamalibu28041991
Соевый соус скорее всего
21 lut 18 przez użytkownika:
rukitu
Как может не влезть 3 кусочка сыра и две помидорки, там каши то с гулькин нос🤦♀️или я такая обжора🤷♀️
21 lut 18 przez użytkownika:
mashenka2234
Боялись, что разорвет от двух помидорок? У вас там давление в желудке от пары ложек геркулеса, как в колесе грузовика? )
21 lut 18 przez użytkownika:
ord@
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ggrigoshaa
Zobacz Pełną Historię