Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tarla
Dziennik
04 cze 12
Dziennik Tarla, 04 cze 12
Profil Tarla
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bad weekend, not feeling well because of TOM and everything that's going on in my life right now. Not worried, I'll get back on track today and hopefully feel better too.
132,1 kg
Do tej pory straciłeś:
10,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 czerwca 2012:
1282 kcal
Tłusz: 36,18g | Białk: 78,60g | Węglo: 159,71g.
Śniadanie:
Cinnamon Bun nutrisystem, source, Water .
Lunch:
cheese.
Obiad:
Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), pasta.
Przekąski/Inne:
Iced Capp.
więcej...
4363 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ah, Tarla. TOM is such a royal pain. Feel better soon.
04 cze 12 przez użytkownika:
Helewis
Hope you get backon track soon :-)
05 cze 12 przez użytkownika:
Sk1nnyfuture
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tarla
Zobacz Pełną Historię