Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 56,29g | Białk: 82,84g | Węglo: 88,12g.
Śniadanie: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Дружба Сыр Плавленый, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Obiad: Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Сыр Голландский. Przekąski/Inne: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Простоквашино Сметана 10%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Dr. Oetker Желатин, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Провансаль ЕЖК Майонез, Свекла Вареная. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|