Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 41,45g | Białk: 93,36g | Węglo: 108,17g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная, Мёд, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Przekąski/Inne: Дымов Вырезка Говяжья Оригинальная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
|
1827 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Fitbit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dietandfitnes
|