Dziennik ny_shelly, 05 mar 18

Profil ny_shelly | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Beats me! I'm sticking to my eating plan. Maybe too many carbs b/c I have been eating a lot of nuts. No problem, I will just keep working at it. I hope everyone has a great day!

137,4 kg Do tej pory straciłeś: 22,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2018:

900 kcal

Tłusz: 56,75g | Białk: 84,70g | Węglo: 14,30g. Śniadanie: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. Lunch: Wegmans Chicken Breast. Obiad: Wegmans Fresh Baby Spinach & Arugula Blend, Wegmans Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Long English Cucumber with Peel, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Lite Northern Italian. Przekąski/Inne: Caramel Almond & Sea Salt (20g). więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień