Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2018
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 52,47g | Białk: 74,73g | Węglo: 114,59g.
Śniadanie: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Fifty50 Арахисовая Паста, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, XXL Power Protein Bar Chocolate, Кронштадский Зефир. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Белебеевский Сыр Голландский, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Obiad: Белебеевский Сыр Голландский, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Свекла Вареная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Макфа Манка, Яйцо, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Шоколада. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|