Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2018
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 52,92g | Białk: 63,33g | Węglo: 96,38g.
Śniadanie: Fifty50 Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская. Obiad: Белебеевский Сыр Голландский, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Филевское Мороженое Пломбир, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Шоколада, Яйцо, Морковь, Макфа Манка, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Pure Protein Multiprotein, Активиа Кефирная 0%, Nutiva Кокосовая Мука, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|