Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2018
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 53,54g | Białk: 70,28g | Węglo: 100,10g.
Śniadanie: XXL Power Protein Bar Chocolate, Яйцо Куриное, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Кукурузный Крахмал, Можгасыр Сыр Колбасный, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кронштадский Зефир. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Obiad: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Активиа Кефирная 0%, Semper Манго Пюре, Данон Творог Мягкий 5%, Europek Обезжиренное Сухое Молоко, Dr. Oetker Желатин, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|