Dziennik custodio, 12 mar 18

Começando a semana com 100,7?? Uau!! não acredito.. Realmente diminuir o álcool e a jacada do fim de semana ajuda muito.

100,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg. Wciąż do stracenia: 0,7 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2018:

1388 kcal

Tłusz: 104,33g | Białk: 89,91g | Węglo: 17,00g. Śniadanie: Verde Campo Natural Whey Banana. Lunch: Cupim Assado, Picanha. więcej...

1307 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

Komentarze

só de álcool em mim foi uns 5kg. Retenção no nível hard

12 mar 18 przez użytkownika: Denyse Cardoso


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi custodio