Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2018
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 50,65g | Białk: 72,30g | Węglo: 97,82g.
Śniadanie: Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яйцо Куриное, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Кукурузный Крахмал, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fifty50 Арахисовая Паста, Увелка Каша Ячневая, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Obiad: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Przekąski/Inne: Bigrest Крабовые Чипсы, Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Макфа Манка, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Кефирная 0%, Pure Protein Multiprotein. więcej...
|
stała waga
|
|
|