Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2018
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 106,74g | Białk: 192,64g | Węglo: 21,69g.
Śniadanie: Hellmann's Maionese, Café, Ovo Cozido. Lunch: Walmart Patinho em Bife, Tomates, Pepino (com Casca). Obiad: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Walmart Patinho em Bife. Przekąski/Inne: Ameixa Seca, Ovo Cozido, Polenghi Polenguinho, Scala Queijo Prato. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|