Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2018
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 50,44g | Białk: 70,24g | Węglo: 21,13g.
Śniadanie: Café, Ovo Cozido. Lunch: Queijo Minas, Patinho, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Przekąski/Inne: Polenghi Polenguinho. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|