Dziennik Peal 2018, 12 kwi 18

Profil Peal 2018 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 12 kwietnia 2018:

1223 kcal

Tłusz: 18,03g | Białk: 48,18g | Węglo: 217,58g. Śniadanie: Pure Fruit Smoothie Erdbeere Banane, Arla Skyr Nordische Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Lidl Party Garnelen, Sommerrolle. Obiad: Sommerrolle, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Aldi Party Garnelen. Przekąski/Inne: Dickmann's Schokokuss, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Volvic Juicy Sommerfrüchte. więcej...

3282 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Sommerrollen... hier noch mal aufgehübscht... mit Hoisinsauce...

12 kwi 18 przez użytkownika: Peal 2018

Was genau ist das alles😊 lg

12 kwi 18 przez użytkownika: Nadjjj

Hmm genial, machen wir auch total gerne!

12 kwi 18 przez użytkownika: Riobambena

Reispapier/Reisnudeln/Mixsalat/Garnelen... Vom Vietnamesen... Man findet bei Chefkoch einige Rezepte zum selbermachen.... Reisblätter habe ich schon vor längerem gekauft(Asiamarkt), werde mich die Tage endlich mal daran versuchen... wohl dann mit Hack und Glasnudeln... Fotos folgen..

13 kwi 18 przez użytkownika: Peal 2018


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Peal 2018

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Peal 2018, 12 kwi 18

Skomentuj

Historia Wagi Peal 2018