Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 43,95g | Białk: 47,25g | Węglo: 119,65g.
Śniadanie: Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch, Milbona Butterkäse, Goldessa Balance Frischkäse, Skandinavic's Original Dänische Remoulade, Marmelade. Lunch: Puderzucker, Erdbeeren, Knack & Back Zimtschnecken, Kaffee mit Milch. Obiad: OceanSea Grönland Garnelen , Lidl Buttertoast, Edeka Grüner Spargel, Knoblauch, Sojasoße, Extra Natives Olivenöl. więcej...
|
|
1736 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 48 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hi...läuft bei dir !!😉Schönen S🌞nntag !!
15 kwi 18 przez użytkownika: ka-mühl
|
Ich bin nach einem Bandscheibenvorfall endlich wieder mobil. Das macht sich gleich ein wenig bemerkbar.
15 kwi 18 przez użytkownika: Coweise
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|