Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kwebb5891
Dziennik
28 cze 12
Dziennik kwebb5891, 28 cze 12
Profil kwebb5891
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Still going down . . . Yay! Not quickly, but still in the right direction!
74,8 kg
Do tej pory straciłeś:
10,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 czerwca 2012:
1518 kcal
Tłusz: 54,47g | Białk: 62,32g | Węglo: 199,55g.
Śniadanie:
Oikos Organic Nonfat fruit on the bottom blueberry Greek Yogurt (4 oz) (Stonyfield Farm), Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Organic Milled Flax Paks.
Lunch:
Healthy Choice Honey Balsamic Chicken, Healthy Vision Vegetables.
Obiad:
Multigrain British Muffins, Spa Collection Roasted Honey Chicken.
Przekąski/Inne:
Buttered Popcorn Popped in Oil, Hot Wasabi Peas, Zucchini Bread, Stuffed Jalapenos (3).
więcej...
1821 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Every little bit counts.. :)
28 cze 12 przez użytkownika:
ProjectDropHoodie
Amen to that!
01 lip 12 przez użytkownika:
kwebb5891
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kwebb5891
Zobacz Pełną Historię