Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2969 kcal
|
Tłusz: 87,72g | Białk: 122,05g | Węglo: 402,97g.
Śniadanie: Пицца Маргарита, Морозко Green Гавайская Смесь, Квашеная Капуста, Белковый Омлет, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Морозко Green Гавайская Смесь. Obiad: Белое Столовое Вино. Przekąski/Inne: Пицца с Ветчиной и Грибами, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад. więcej...
|
|
1955 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatyanka_lisitsa
|