Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Rafhaelll
Dziennik
01 maj 18
Dziennik Rafhaelll, 01 maj 18
Profil Rafhaelll
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Quase chegando em 150 pra poder usar a balança de casa que só vai até 150
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 maja 2018:
1573 kcal
Tłusz: 37,19g | Białk: 67,67g | Węglo: 248,80g.
Śniadanie:
Misto Quente, Native Açúcar Demerara, Café.
Lunch:
Native Açúcar Demerara, Café, Subway Frango Com Requeijão.
Obiad:
Alface Americana, Vagem Cozida, Coxão Mole, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais.
Przekąski/Inne:
Pão Francês, Toddy Achocolatado em Pó, Jussara Leite Desnatado, Lacta Bis.
więcej...
43 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Parabéns 😉😊🤣😍👊🌻🌻🌻
01 maj 18 przez użytkownika:
Lu_leoninaa
Isso ai, ja se foram 9, agora é só seguir passo a passo que chega la
01 maj 18 przez użytkownika:
Airacobra
Força guerreiro 🙋
01 maj 18 przez użytkownika:
DeahFitness
Obrigado gente 😄
01 maj 18 przez użytkownika:
Rafhaelll
Tá chegando. Força!
01 maj 18 przez użytkownika:
juliealv
Isso aí! muito em breve você vai estar muito abaixo de 150 kg!!! Força
02 maj 18 przez użytkownika:
Ayta Ferreira
Parabéns pela sua determinação ,o nosso processo é longo sim mas não impossível ...
02 maj 18 przez użytkownika:
nanyfast
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Rafhaelll
Zobacz Pełną Historię