Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ири$hка
Ири$hка
Członek FatSecret od styczeń 2015
Posty
212
Obserwowani
5
Obserwujący
12
Historia wagi
Waga Wstępna
77,7 kg
Do tej pory straciłeś:
6,1 kg
Aktualna Waga
71,6 kg
Wyniki:
Traci 0,4 kg na tydzień
Waga Docelowa
65 kg
Wciąż do stracenia:
6,6 kg
Obserwuj
Historia Wagi Ири$hка
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
Худеющая Юличка
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
Kay_po
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
svetlana-1981
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
yelizarova.1985
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
Zobacz Wszystkie
Książka Kucharska Ири$hка
Kalorie: 51kcal | Tłusz: 1,80g | Węglo: 2,51g | Białk: 5,98g
Сырники по Дюкану
Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.
Kalorie: 280kcal | Tłusz: 4,05g | Węglo: 55,12g | Białk: 8,66g
Овсяный Смузи с Сухофруктами
Сытный и полезный смузи.
Zobacz Całą Książkę Kucharską
Ири$hка Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Jajko Gotowane
Orzeszki Ziemne
Ogórek (ze Skórką)
Chodzenie (Wolne) - 3/kph
Pływanie (Wolne)
Kulturystyka
Zobacz Kalendarz Diety