BigAlfrom Cal
Członek FatSecret od lipiec 2020
Posty
52
Obserwowani
1
Obserwujący
7
Historia wagi

Waga Wstępna
131,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg

Aktualna Waga
120,2 kg
Wyniki: Traci 0,7 kg na tydzień

Waga Docelowa
97,5 kg
Wciąż do stracenia: 22,7 kg
I am 73 years old and looking to lose 75 pounds. Have been 50+ pounds overweight for decades. But with recent health problems and lack of mobility, I became even more obese. I have been semi-mobile (walker, cane, etc.) for the last two+ years. I had sciatica issues followed by a back operation, lymphedema in my legs, and a hip replacement (in January) due to arthritis. My cardio is shot from the lack of activity. Losing my excess weight and restoring my cardio fitness are my immediate concerns. Would like to get in the second-best shape of my life. (Best shape since my college wrestling days. I'll never sniff that.)

Historia Wagi BigAlfrom Cal


Obserwowani

Yearofhealth2023
Ostatnie ważenie: Traci 1,3 kg na tydzień Down
   

Książka Kucharska BigAlfrom Cal

Kalorie: 117kcal | Tłusz: 8,20g | Węglo: 0,68g | Białk: 9,47g
Bacon Wrapped Meatballs
Bacon wrapped meatballs without the cheese.
Kalorie: 272kcal | Tłusz: 14,56g | Węglo: 3,07g | Białk: 30,93g
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

BigAlfrom Cal Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.