CMPCRUZ - użytkownik

CMPCRUZ

Członek FatSecret od marzec 2016

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

70,5 kg

Do tej pory straciłeś: 1,1 kg

Aktualna Waga

69,4 kg
Wyniki: Traci 4,9 kg na tydzień

Waga Docelowa

55 kg

Wciąż do stracenia: 14,4 kg

Obserwuj

Historia Wagi CMPCRUZ

	Luís Teodósio
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

	marisapereira
	Ostatnie ważenie: Traci 0,5 kg na tydzień

	sofiasilvakishwort
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

	Diana Vilaça
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Kalorie: 336kcal | Tłusz: 15,04g | Węglo: 30,24g | Białk: 24,34g

Alternativa para consumir ao pequeno almoço de fim de semana, ou em lanches alternativos.

Kalorie: 230kcal | Tłusz: 21,29g | Węglo: 4,05g | Białk: 7,22g

Substituto de pão para quem quer cortar nos carboidratos.

Kalorie: 221kcal | Tłusz: 13,12g | Węglo: 5,49g | Białk: 19,64g

O receita de frango de caril, é fácil cozinhar, um receita prático e delicios.