Carol201
Członek FatSecret od październik 2013
Posty
33
Obserwowani
2
Obserwujący
10
Historia wagi

Waga Wstępna
70 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg

Aktualna Waga
73 kg
Wyniki: Zyskuje 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa
60 kg
Wciąż do stracenia: 13 kg
Engordei 20 kg na minha primeira gestação ficando com 80 kg, após minha recuperação emagreci 6 kg, depois engravidei novamente e engordei mais 8 kg, ficando assim com 82 kg.. Hoje estou com 74 kg. Bom, encontrei esse programa que tem me ajudado no dia-dia. Espero que minha meta seja alcançada. Sou (era) viciada em doces...

Historia Wagi Carol201


Obserwowani

le60
Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień Down
 
Lmoonlight
(widoczne tylko dla obserwujących)

Książka Kucharska Carol201

Kalorie: 65kcal | Tłusz: 2,81g | Węglo: 6,80g | Białk: 2,93g
Pão de Leite e Aveia
Otimo para cafe da manha, lanche, comer com queijo cottage e presunto ou que preferir.
Kalorie: 88kcal | Tłusz: 4,61g | Węglo: 4,05g | Białk: 7,21g
Panqueca de Aveia
Super proteica.
Kalorie: 224kcal | Tłusz: 2,65g | Węglo: 48,03g | Białk: 4,66g
Bolo de Banana Integral
Bolo de banana com farinha integral e redução no açúcar.
Kalorie: 176kcal | Tłusz: 4,68g | Węglo: 25,84g | Białk: 9,18g
Shake de Linhaça
Emagrecedor. Saciedade por mais tempo.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Carol201 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.