Charonda3
Członek FatSecret od marzec 2012
Posty
25
Obserwowani
29
Obserwujący
15
Historia wagi

Waga Wstępna
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg

Aktualna Waga
92,1 kg
Wyniki: Zyskuje 0,3 kg na tydzień

Waga Docelowa
86,2 kg
Wciąż do stracenia: 5,9 kg
Im a mother of 3 (2 grown and out the door and my 15yr old son). I have found it impossible to lose weight and ran across this app on my phone. Thank God for it bec it is really helping me control my eating and keeps me motivated to work out. I plan to continue this and make it a part of my daily schedule. I'm here to meet many who are motivated and on the track to a sucessful healthy life.

Historia Wagi Charonda3


Obserwowani

RON IS BACK
Ostatnie ważenie: Traci 3,2 kg na tydzień Down
 
lety85m
Ostatnie ważenie: Traci 0,3 kg na tydzień Down
ziannelyn
Ostatnie ważenie: Traci 3,2 kg na tydzień Down
 
The Blue Box
Ostatnie ważenie: Traci 1,0 kg na tydzień Down

Książka Kucharska Charonda3

Kalorie: 242kcal | Tłusz: 18,66g | Węglo: 10,59g | Białk: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Kalorie: 176kcal | Tłusz: 5,83g | Węglo: 14,06g | Białk: 19,72g
Turkey & Vegetables Skillet
A quick, easy and low calorie turkey meal.
Kalorie: 207kcal | Tłusz: 12,67g | Węglo: 12,08g | Białk: 12,38g
Mexican Quiche
An easy savory low calorie quiche.
Kalorie: 330kcal | Tłusz: 3,09g | Węglo: 15,17g | Białk: 56,95g
Teriyaki Chicken
Sensational chicken that's great on top of rice, or shredded and mixed in with a Napa cabbage salad.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Charonda3 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.