GIU DE BONA - użytkownik

GIU DE BONA

Członek FatSecret od marzec 2018

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

63,7 kg

Do tej pory straciłeś: 0 kg

Aktualna Waga

63,7 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa

59 kg

Wciąż do stracenia: 4,7 kg

Obserwuj

Trabalho normalmente sentada (8h)
Busco qualidade de vida, reeducação alimentar, corpo e mente saudáveis.

Historia Wagi GIU DE BONA

Kalorie: 105kcal | Tłusz: 3,34g | Węglo: 0,53g | Białk: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Kalorie: 423kcal | Tłusz: 35,05g | Węglo: 8,15g | Białk: 17,08g

Pão sem glúten e com baixo carb.

Kalorie: 309kcal | Tłusz: 17,17g | Węglo: 4,05g | Białk: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kalorie: 200kcal | Tłusz: 13,83g | Węglo: 6,03g | Białk: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Kalorie: 251kcal | Tłusz: 20,77g | Węglo: 2,88g | Białk: 10,95g

Tosta low carb.