Graynor
Członek FatSecret od grudzień 2015
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Historia wagi
Waga Wstępna
93 kg
Do tej pory straciłeś:
9 kg
Aktualna Waga
84 kg
Wyniki:
Traci 0,4 kg na tydzień
Waga Docelowa
75 kg
Wciąż do stracenia:
9 kg
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On va la faire courte!
130kg à la pesée dès l'age de 16ans, prêt à combattre dans la catégorie poids lourds, aucune éducation alimentaire ( merci les parents ), j'ai décidé de me prendre en charge voila quelques années déjà et converti végane .
J’entame la dernière phase de perte de poids, sèche, cardio et muscu en faisant l'ouverture des salles de sport avant d'aller bosser. Tout un programme!
Je ne fais aucun régime particulier, uniquement du contrôle alimentaire et je ne me prive pas outre mesure.
Courage à tous!
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