Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Irs2010
Irs2010
Członek FatSecret od grudzień 2020
Posty
63
Obserwowani
0
Obserwujący
2
Historia wagi
Waga Wstępna
71,5 kg
Do tej pory straciłeś:
9,3 kg
Aktualna Waga
62,2 kg
Wyniki:
Traci 0,1 kg na tydzień
Waga Docelowa
48 kg
Wciąż do stracenia:
14,2 kg
Obserwuj
Historia Wagi Irs2010
Zobacz Pełną Historię
Irs2010 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Горький Шоколад 85%
2% Fat Buttermilk
Rusk Toast
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu)
Ćwiczenia Rozciągające (Joga)
Zobacz Kalendarz Diety