Jendypendy
Członek FatSecret od marzec 2009
Posty
46
Obserwowani
8
Obserwujący
10
Historia wagi

Waga Wstępna
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg

Aktualna Waga
101,6 kg
Wyniki: Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
90,7 kg
Wciąż do stracenia: 10,9 kg
Need to get the weight under control. I have always tried to do it completely on my own, only to fail. This time I will ask for and accept all the help I can get.

I am 33 years old, married, Active Duty Military, and struggling to stay in standards. I don't want to loose my job because I can't control myself! I want to change my lifestyle, to be healthier and happier. This time I am becoming informed and motivated.

Historia Wagi Jendypendy


Obserwowani

tkandag
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up
 
noonhl
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
beets_yum
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down
 
happinessandlove
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,2 kg na tydzień Up

Książka Kucharska Jendypendy

Kalorie: 124kcal | Tłusz: 1,13g | Węglo: 24,16g | Białk: 5,80g
Vanilla Pear Pancakes
These delicious healthy pancakes will satisfy any breakfast craving.
Kalorie: 410kcal | Tłusz: 12,40g | Węglo: 61,39g | Białk: 17,61g
Chickpea and Shallot Salad
A delicious Mediterranean flavored salad.
Kalorie: 450kcal | Tłusz: 9,09g | Węglo: 76,56g | Białk: 21,94g
Bean & Veggies Chili
A hearty and filling chili.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Jendypendy Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.