JuanFernandez27
Członek FatSecret od listopad 2017
Posty
24
Obserwowani
7
Obserwujący
5
Historia wagi

Waga Wstępna
125 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg

Aktualna Waga
105,8 kg
Wyniki: Traci 0,9 kg na tydzień

Waga Docelowa
97 kg
Wciąż do stracenia: 8,8 kg
Entre a esta pagina llevando un mes y una semana desde que decidí cambiar ciertos detalles alimenticios y habitos en mi vida, logre bajar de 103 kg a 96 kg, no recuerdo como llegue aqui, pero la idea del diario me parecio fantastica!! considerando que me falta mucho para llegar a 75 :c pero con paciencia se podra!!...espero xD

Historia Wagi JuanFernandez27


Obserwowani

NachitaFlores
Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień Down
 
andrea diaz hernandez
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
fran_urzua
Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień Down
 
MUV_
Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień Down

Książka Kucharska JuanFernandez27

Kalorie: 320kcal | Tłusz: 18,77g | Węglo: 15,42g | Białk: 25,20g
Frittata con Espinacas
De preparación sencilla y de rico sabor, ideal para un buen almuerzo en familia acompañado de una ensalada de pepino.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

JuanFernandez27 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.