158 см / 35 лет

Всю жизнь весила 45-47кг. За беременность в 2014г. набрала до 60кг. После на ГВ практически ничего не ела, было наичистейшее питание, так как ребенка на все сыпало, как итог через полгода была уже 46кг. И вот тут, после ГВ, понеслось... Можно стало кушать всё, что хочешь... И с тех пор мой вес колеблется в пределах 54-56кг. Но сейчас настал момент, когда на весах я увидела 60кг((((( Это уже совсем край. Печально, но я сама себя до этого довела. Вроде бы и в спортзал хожу, и в бассейне плаваю, но без какой-либо систематизации. Всю неделю считаешь калории, а с пятницы по воскресенье - вино, пивко, чипсы, пицца и т.д. О каком похудении может идти речь?
Постараюсь в этот раз все таки взять себя в руки и дойти до поставленной цели. Мне некомфортно в этом весе, вещи еле налезают, отражение в зеркале совсем не радует.
По плану - калории в дни без спорта 1200-1300 ккал; со спортом - до 1400ккал. Тренажерный зал, бассейн, прогулки, самокат, велосипед.
Посмотрим, что из этого выйдет! Удачи мне! )))