Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
741 kJ
9%
177 kcal
Tłuszcze
13,00g
19%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
3,00g
1%
Cukier
0,00g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
12,00g
24%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 16 cze 24 09:48 PM
9%
z GDA *
(177 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (7%)
 
Tłuszcze (66%)
 
Białko (27%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
177
Tłusz
13g
Węglo
3g
Białk
12g
Jest 177 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 66% tłusz, 7% węglo, 27% białk.

Inny rodzaj Szynka:

Szynka Mielona
Plasterki Szynki (Extra Chude)
Posiekana Szynka
Plasterki Szynki ze Sklepu
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Świeża Szynka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Olewnik Szynka Tatrzańska
Dulano Szynka Serrano
Galbani Mortadella
Kraina Wędlin Szynka Delikatesowa z Kurczaka
Niewieścin Szynka Od Dziadka
Dolina Dobra Szynka po Kaszubsku w Cebuli


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.