Lindita580
Członek FatSecret od kwiecień 2010
Posty
50
Obserwowani
4
Obserwujący
5
Historia wagi

Waga Wstępna
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg

Aktualna Waga
58,9 kg
Wyniki: Traci 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa
49,9 kg
Wciąż do stracenia: 9,0 kg
Well I'm here like many other people trying to burn off some necessary weight =)I work as a Project Engineer for a Family Construction Business in LA, over the years I've gained a few pounds. I Love my Family and my Boyfriend. We're both trying to lose a few pounds. My goal is to get in the best shape of my Life So I'm doing the P90X Program and running my first half marathon on June 5 2010. Any Tips anyone can offer will be Great!! =) I love to do anything outdoors/active but my knees think otherwise, which why P90x shows some alternative moves that I'm able to do. It's a daily Struggle to keep on track, but you gotta take it one choice and day at a time and consitency will bring Success. DECIDE;COMMIT;SUCCEED =) Good Luck Everyone I wish you the same Success.

Historia Wagi Lindita580


Obserwowani

kmaxwell08
Ostatnie ważenie: Traci 5,1 kg na tydzień Down
 
sweetart87
Ostatnie ważenie: Traci 0,8 kg na tydzień Down
letoner
Ostatnie ważenie: Traci 0,0 kg na tydzień Down
 
lstracner
Ostatnie ważenie: stała waga Steady

Książka Kucharska Lindita580

Kalorie: 183kcal | Tłusz: 5,21g | Węglo: 6,41g | Białk: 28,18g
Spicy Chicken
Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.
Kalorie: 348kcal | Tłusz: 17,05g | Węglo: 11,44g | Białk: 37,58g
Chopped Chicken Salad
Chicken and salad greens in a light dressing.
Kalorie: 83kcal | Tłusz: 4,08g | Węglo: 4,94g | Białk: 6,55g
Traditional Egg Drop Soup
A low calorie, low fat and low carb delicious soup.
Kalorie: 167kcal | Tłusz: 0,09g | Węglo: 21,99g | Białk: 18,28g
Breakfast in a Pan
A delcious baked dish with eggs beaters, veggie sausage, potatoes and cheddar cheese.
Kalorie: 236kcal | Tłusz: 8,03g | Węglo: 18,16g | Białk: 23,22g
Lasagna
An easy to make beef lasagna dish.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Lindita580 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.