Marci73 - użytkownik

Marci73

Członek FatSecret od styczeń 2011

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

83 kg

Do tej pory straciłeś: 1,5 kg

Aktualna Waga

81,5 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa

73 kg

Wciąż do stracenia: 8,5 kg

Obserwuj

Historia Wagi Marci73

	Francesca Lucafo
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 3,5 kg na tydzień

	wertyuii
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,3 kg na tydzień

	Romy26781
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Kalorie: 466kcal | Tłusz: 10,81g | Węglo: 7,15g | Białk: 18,72g

Una ricetta facile e veloce per preparare.

Kalorie: 494kcal | Tłusz: 11,11g | Węglo: 13,91g | Białk: 21,66g

Un secondo piatto leggero, ma al tempo stesso gustoso.

Kalorie: 211kcal | Tłusz: 17,00g | Węglo: 9,48g | Białk: 5,63g

Gratinati con formaggio e pan grattato.

Kalorie: 450kcal | Tłusz: 17,72g | Węglo: 46,20g | Białk: 31,65g

Gustosa e leggera.

Kalorie: 131kcal | Tłusz: 4,51g | Węglo: 23,44g | Białk: 3,21g

Vellutata di zucca con zenzero e cipollotti.

	Babeczka z Wtopionymi Kawałkami Czekolady
	Cukier
	Kawa Espresso
	Prace Domowe
	Gotowanie
	Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph