Czas Przygotowania: 5 min
Czas Gotowania: 25 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Przystawki
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: Matilpa  Finocchi Gratinati
Gratinati con formaggio e pan grattato.
Składniki
Wskazówki
- Affettate con la mandolina i finocchi, disponeteli in un tegame da forno, conditeli con olio evo sale e pepe. Distribuite il formaggio e il pangrattato in superficie e infornate per 25 minuti a 180 gradi.
44 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Przystawki
Lunch
Najnowsze Przepisy
|
Miękkie, zdrowe i pyszne.
|
|
Prosty przepis na przekąskę.
|
|
Prosty, miękki i smaczny przepis.
|
|
Smaczne danie z dużą ilością białka.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 211 kalorii w 1 porcji Finocchi Gratinati.
|
|
Podział Kalorii: 72% tłusz, 18% węglo, 11% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
883 kJ
11%
211 kcal
Tłuszcze
17g
24%
Tłuszcz Nasycony
3,741g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
10,81g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,795g
Węglowodany
9,48g
4%
Cukier
1,87g
2%
Błonnik
1,4g
Białko
5,63g
11%
Sól
6,50g
108%
Cholesterol
9mg
Potas
32mg
2%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (17%)
Tłuszcze (72%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|