Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Opaal7
Opaal7
Członek FatSecret od kwiecień 2022
Posty
51
Obserwowani
8
Obserwujący
6
Historia wagi
Waga Wstępna
80 kg
Do tej pory straciłeś:
3,5 kg
Aktualna Waga
76,5 kg
Wyniki:
Traci 0,4 kg na tydzień
Waga Docelowa
65 kg
Wciąż do stracenia:
11,5 kg
Obserwuj
Historia Wagi Opaal7
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
kat78190
Ostatnie ważenie:
stała waga
eef554
Ostatnie ważenie:
Traci 1,2 kg na tydzień
Juliya_Mas
Ostatnie ważenie:
Traci 1,4 kg na tydzień
haludiel
Ostatnie ważenie:
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
Zobacz Wszystkie
Książka Kucharska Opaal7
Kalorie: 72kcal | Tłusz: 1,36g | Węglo: 12,47g | Białk: 2,62g
Appelpannekoekjes
Lekker en makkelijk om gezonde pannenkoeken te maken.
Zobacz Całą Książkę Kucharską
Opaal7 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Chicory (Witloof)
Sok Cytrynowy
Jabłka Granny Smith
Prasowanie
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
Zobacz Kalendarz Diety