Phoenix84
Członek FatSecret od styczeń 2014
Posty
147
Obserwowani
52
Obserwujący
255
Historia wagi

Waga Wstępna
120,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg

Aktualna Waga
120,5 kg
Wyniki: stała waga

Waga Docelowa
68,0 kg
Wciąż do stracenia: 52,4 kg
I'm 30, female and living in the USA.

I've been overweight most of my life. (Seriously, since I was 13)

I'm so tired of being told how 'pretty you'd be if you just lost some weight'... and that comment always comes from people that seem to think 20 lbs can just drop off in a few days.

I accept that this will take work and effort, and for once I'm putting me first.

Size 8 jeans? Be afraid. I AM fitting you someday... even if it's funny coming from a girl who wears plus-sizes right now.


Historia Wagi Phoenix84


Obserwowani

-Diablo
Ostatnie ważenie: Traci 1,3 kg na tydzień Down
 
Jipper500
Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień Down
frankiecavanagh
Ostatnie ważenie: stała waga Steady
 
Ginsin
Ostatnie ważenie: Traci 2,5 kg na tydzień Down

Książka Kucharska Phoenix84

Kalorie: 349kcal | Tłusz: 5,63g | Węglo: 47,60g | Białk: 30,74g
Broccoli & Beef Plus
Better then take-out because it has a lot more fresh vegetables.
Kalorie: 188kcal | Tłusz: 5,14g | Węglo: 30,15g | Białk: 5,75g
Quinoa Salad
A gluten free healthy quinoa salad served Greek style with fresh veggies and balsamic vinegar.
Kalorie: 34kcal | Tłusz: 1,61g | Węglo: 1,42g | Białk: 3,20g
Turkey and Spinach Meatballs
Awesome meatballs with spaghetti or spaghetti squash that are a yummy twist on a childhood favorite.
Kalorie: 316kcal | Tłusz: 8,53g | Węglo: 10,14g | Białk: 54,53g
Savory Balsamic Herb Chicken
A delightful chicken dish with lovely flavors.
Kalorie: 296kcal | Tłusz: 12,85g | Węglo: 23,23g | Białk: 22,85g
Rosemary Baked Chicken with Potatoes
A delicious one-pan chicken thigh supper with paprika and rosemary delivering a double hit of antioxidant power.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Phoenix84 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.