Saira072578 - użytkownik

Saira072578

Członek FatSecret od wrzesień 2008

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

101,2 kg

Do tej pory straciłeś: 11,1 kg

Aktualna Waga

90,1 kg
Wyniki: Traci 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa

65,8 kg

Wciąż do stracenia: 24,3 kg

Obserwuj

New year new me!!! I am the mother of 4 boys ranging from 3yrs to 16yrs (in Feb). About a yr ago I was diagnosed with severe depression. I gained 50lbs in the last 10mo. I weighed in at 225 the week before Thanksgiving and after seeing a photo taken Dec 10th (see profile pic) I literally cried! I am ready to take control of my health and well being.

Historia Wagi Saira072578

Zobacz Pełną Historię

Obserwowani

	MoonLite
	Ostatnie ważenie: Traci 0,9 kg na tydzień

	dewy333
	Ostatnie ważenie: Traci 1,3 kg na tydzień

	aging gracefully
	(widoczne tylko dla obserwujących)

	Marinewifey03
	Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień

Zobacz Wszystkie

Książka Kucharska Saira072578

Kalorie: 140kcal | Tłusz: 5,13g | Węglo: 19,71g | Białk: 6,56g

Hummus with Spinach

Fresh spinach combined with chick peas make this tasty dip.

Zobacz Całą Książkę Kucharską

Saira072578 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia

	Cukier
	Cream (Half & Half)
	Kawa
	Ćwiczenia Rozciągające (Joga)
	Karmienie Piersią
	Chodzenie (Wolne) - 3/kph

Zobacz Kalendarz Diety