Singingpanda
Członek FatSecret od sierpień 2010
Posty
5
Obserwowani
6
Obserwujący
7
Historia wagi

Waga Wstępna
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg

Aktualna Waga
106,6 kg
Wyniki: Traci 0,4 kg na tydzień

Waga Docelowa
63,5 kg
Wciąż do stracenia: 43,1 kg
I live in Texas and it is great state (but way to hot) with lots of things to do. As I lose some weight I hope to participate in some of those fun activities like rowing town lake and hiking. I was a thin child, teen and young adult, then I hit 30 and everything changed. Over the last 20 years I have put on 100 lbs. That number just floors me. Too easy to go through the drive-thru or eat a bag of chips for dinner when you live alone and don't know how to cook for only one person. And now here I am with high blood pressure and the beginning stages of diabetes. I have tried and failed so many time but--- I am ready to finally get the lbs off!

Goals:
#1 Under 200 lbs
#2 Weigh 180 lbs
#3 Weigh 170 lbs.
#5 Weigh 160 lbs.
#6 Weigh 150 lbs.

Historia Wagi Singingpanda


Obserwowani

JillRobinson
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up
 
ctlss
(widoczne tylko dla obserwujących)
Rowanfair
Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień Down
 
motherof2bostons
Ostatnie ważenie: Traci 0,2 kg na tydzień Down

Książka Kucharska Singingpanda

Kalorie: 264kcal | Tłusz: 21,99g | Węglo: 17,39g | Białk: 5,13g
Baked Kale Chips
Great buttery crisp veggies to snack on that even your kids will love.
Kalorie: 272kcal | Tłusz: 14,56g | Węglo: 3,07g | Białk: 30,93g
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Kalorie: 257kcal | Tłusz: 10,74g | Węglo: 2,76g | Białk: 36,06g
Tuna Bites
Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.
Kalorie: 189kcal | Tłusz: 16,34g | Węglo: 8,50g | Białk: 7,79g
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
Kalorie: 242kcal | Tłusz: 18,66g | Węglo: 10,59g | Białk: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Singingpanda Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.