VkVs.ru
Członek FatSecret od luty 2021
Posty
28
Obserwowani
0
Obserwujący
0
Historia wagi

Waga Wstępna
97 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg

Aktualna Waga
77,8 kg
Wyniki: Zyskuje 6,3 kg na tydzień

Waga Docelowa
65 kg
Wciąż do stracenia: 12,8 kg
Привет! Я Света и мне уже 39. Как ласково называем меня муж, тяжелая, а не жирная! Худею всю жизнь, я из тех, кто заедает все, хорошее и плохое и просто так!!! Иногда могу взять себя в руки и действительно похудеть, было 2 раза скидывала 23кг и 25кг. Но на вечно этого не хватает, и берусь за старое. Скинуть 10кг за последний год....а это было 3 раза, потом делаю поощрения и не могу остановиться, начинаю ругать себя и еще больше заедать...сейчас с весом апогей, такого еще не было не разу в жизни 93,5 максимум 91.
Я склонна к полноте, гены ни куда не денешь. Но и в порядке тоже могу быть, когда занимаюсь спортом...могу выкладываться на все 100, но с годами настраиваться все тяжелее.

Historia Wagi VkVs.ru

Książka Kucharska VkVs.ru

Kalorie: 272kcal | Tłusz: 10,74g | Węglo: 24,71g | Białk: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kalorie: 234kcal | Tłusz: 8,89g | Węglo: 42,89g | Białk: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

VkVs.ru Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.