Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Vladifit
Vladifit
Członek FatSecret od sierpień 2014
Posty
68
Obserwowani
2
Obserwujący
3
Historia wagi
Waga Wstępna
115,7 kg
Do tej pory straciłeś:
8,5 kg
Aktualna Waga
107,2 kg
Wyniki:
Traci 0,7 kg na tydzień
Waga Docelowa
95 kg
Wciąż do stracenia:
12,2 kg
Obserwuj
Historia Wagi Vladifit
Zobacz Pełną Historię
Obserwowani
AirlineGirl72
(widoczne tylko dla obserwujących)
azure_93
Ostatnie ważenie:
Traci 0,1 kg na tydzień
Książka Kucharska Vladifit
Kalorie: 185kcal | Tłusz: 1,36g | Węglo: 20,72g | Białk: 25,63g
Gedünstetes Gemüse mit Putenstreifen
Leicht lecker.
Zobacz Całą Książkę Kucharską
Vladifit Ostatnia Żywność & Ćwiczenia
Valencia Orange
Latte Espresso
Sushi-Box
Kulturystyka
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki)
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph
Zobacz Kalendarz Diety