Ich versuche einen Ausgleich zwischen gesunder Ernährung, hin und wieder mal ein paar Ausnahmen und viel Bewegung zu finden. So fahre ich beispielsweise jeden Tag konsequent mit dem Velo zur Arbeit (20km täglich), auch versuche ich viele Wanderungen zu unternehmen, mach ich sehr gern! Nun, inzwischen habe ich das Gefühl, das Gewicht im Griff zu haben --> bewusst zu ernähren und vor allem zu geniessen...