amy30
Członek FatSecret od maj 2011
Posty
102
Obserwowani
7
Obserwujący
17
Historia wagi

Waga Wstępna
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg

Aktualna Waga
86,4 kg
Wyniki: Traci 0,1 kg na tydzień

Waga Docelowa
68,0 kg
Wciąż do stracenia: 18,3 kg
Hi! My name is Amy and I'm 31 years old. I am married and have a nine year old daugter. I am commited to finally losing the weight that I gained once I graduated from high school. I stumbled upon this site by accident and it seems like the perfect place to help me on my weight loss journey!

Historia Wagi amy30


Obserwowani

liv001
Ostatnie ważenie: Zyskuje 1,9 kg na tydzień Up
 
redgirl1974
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,1 kg na tydzień Up
Tamarah Jo
Ostatnie ważenie: N/A Up
 
LDania
(widoczne tylko dla obserwujących)

Książka Kucharska amy30

Kalorie: 270kcal | Tłusz: 21,88g | Węglo: 1,79g | Białk: 14,60g
Sausage Frittata
A tasty hot sausage frittata, perfect for any time of the day.
Kalorie: 392kcal | Tłusz: 31,84g | Węglo: 3,45g | Białk: 22,35g
Low Carb Meatballs
With flaxseed meal, these meatballs are great for low carbers.
Kalorie: 96kcal | Tłusz: 7,15g | Węglo: 7,62g | Białk: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Kalorie: 519kcal | Tłusz: 43,57g | Węglo: 4,49g | Białk: 27,23g
Taco Bake
Great taco bake that you can serve with additional toppings like shredded lettuce, jalapenos, guacamole, ripe olives, sour cream or salsa.
Kalorie: 207kcal | Tłusz: 15,82g | Węglo: 6,18g | Białk: 12,06g
Stuffed Mushrooms
These delicious mushrooms are sure to become an appetizer favorite.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

amy30 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.