bmr1 - użytkownik

bmr1

Członek FatSecret od wrzesień 2010

Posty

196

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

75,7 kg

Do tej pory straciłeś: 4,2 kg

Aktualna Waga

71,5 kg
Wyniki: Traci 1,0 kg na tydzień

Waga Docelowa

66,2 kg

Wciąż do stracenia: 5,3 kg

Obserwuj

Historia Wagi bmr1

	dar11
	Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień

Kalorie: 216kcal | Tłusz: 8,09g | Węglo: 6,93g | Białk: 27,58g

A delicious take on scampi with feta cheese.

Kalorie: 51kcal | Tłusz: 4,12g | Węglo: 3,97g | Białk: 0,70g

Fresh spicy salsa that's good as a dip or added to chicken, pork or fish.

Kalorie: 94kcal | Tłusz: 5,96g | Węglo: 10,29g | Białk: 2,72g

Delicious Middle Eastern eggplant dip.

Kalorie: 238kcal | Tłusz: 8,39g | Węglo: 35,08g | Białk: 8,31g

Great vegetarian dish, serve with rice.

Kalorie: 264kcal | Tłusz: 10,52g | Węglo: 34,03g | Białk: 12,01g

A lovely hearty tomato and red lentil soup that the whole family can enjoy.

	Italian Style Shredded Cheese
	Pomidory Koktajlowe
	Whole Artichoke Hearts in Water
	Joga
	Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph
	Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo)