britsbitz
Członek FatSecret od październik 2010
Posty
143
Obserwowani
76
Obserwujący
136
Historia wagi

Waga Wstępna
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg

Aktualna Waga
62,3 kg
Wyniki: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

Waga Docelowa
56,7 kg
Wciąż do stracenia: 5,6 kg
Hi, I'm 40 something years old, 5 ft 5.575 inches with start weight of 136 at the beginning of April, 2020. I have been trying to eat under 1200 calories a day to reach 125 lbs! I know...(it's too low, ya da ya da ya da). But, it sure is teaching me the value of a calorie! Lots of bulky vegetables...mmm! I wish you all luck and I look forward to being inspired by all your low calorie meals!

Historia Wagi britsbitz


Obserwowani

Kenna Morton
Ostatnie ważenie: Traci 0,4 kg na tydzień Down
 
<-Rishi->
Ostatnie ważenie: Zyskuje 3,5 kg na tydzień Up
adefwebserver
Ostatnie ważenie: Traci 0,8 kg na tydzień Down
 
Liv Lite
Ostatnie ważenie: Traci 4,4 kg na tydzień Down

Książka Kucharska britsbitz

Kalorie: 159kcal | Tłusz: 8,36g | Węglo: 2,56g | Białk: 17,70g
Mushroom Spinach Omelet
Light breakfast omelet
Kalorie: 315kcal | Tłusz: 16,29g | Węglo: 21,58g | Białk: 21,48g
Mediterranean Quinoa Salad
Tangy, full meal salad with grilled chicken and kalamata olives.
Kalorie: 221kcal | Tłusz: 17,30g | Węglo: 8,70g | Białk: 9,55g
Mock Potato Soup
It looks like and tastes like potato soup, but it's cauliflower.
Kalorie: 175kcal | Tłusz: 5,53g | Węglo: 27,48g | Białk: 5,25g
Chickpea and Couscous Salad
This combination of flavors makes for a light summery salad.
Kalorie: 117kcal | Tłusz: 1,01g | Węglo: 12,45g | Białk: 16,22g
Asian-style Chicken Salad
Simple chicken salad with an Asian twist.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

britsbitz Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.