chispaza - użytkownik

chispaza

Członek FatSecret od maj 2010

Posty

210

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

78,2 kg

Do tej pory straciłeś: 14,5 kg

Aktualna Waga

63,7 kg
Wyniki: Traci 0,8 kg na tydzień

Waga Docelowa

56,7 kg

Wciąż do stracenia: 7,0 kg

Obserwuj

I'm a stay at home, homeschooling mom of 2.

Historia Wagi chispaza

	AaronHutchings
	Ostatnie ważenie: Traci 1,2 kg na tydzień

Kalorie: 99kcal | Tłusz: 1,08g | Węglo: 20,91g | Białk: 1,79g

Easy to make, moist and delicious. Butter, oil and egg free. Perfect with coffee on a crisp, fall morning.

Kalorie: 206kcal | Tłusz: 8,78g | Węglo: 30,34g | Białk: 3,46g

Delish moist muffins with coconut oil.

Kalorie: 234kcal | Tłusz: 14,11g | Węglo: 24,16g | Białk: 5,10g

This is a tasty, gluten free muffin recipe.

Kalorie: 265kcal | Tłusz: 14,11g | Węglo: 1,66g | Białk: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Kalorie: 188kcal | Tłusz: 1,32g | Węglo: 35,27g | Białk: 8,98g

Inspired by more traditional Indian recipes, this curried rice and lentils is a full vegetarian meal right out of your crock pot.